читать 2 мин.
0 33

В статье представлены 6 советов, как справиться со стрессом на работе. Среди них: сведение стрессовых ситуаций к минимуму, поддержание активного образа жизни, перевод негативных эмоций в позитивные, подпитывание мозга, делание маленьких перерывов и изменение своего сознания. Применение этих советов поможет справиться со стрессом и улучшить климат на работе.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 29

Статья о том, как музыка может помочь в уменьшении чувства тревоги и неуверенности, раздражительности, напряженности в отношениях с другими людьми, головной боли, злобности и зависти. В статье приведены примеры музыкальных произведений, которые могут помочь в каждом из этих случаев.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 31

Национальная комиссия, осуществляющая государственное регулирование в отраслях энергетики и коммунальных услуг, анонсировала повышение тарифов в несколько этапов. Следующий - уже первого апреля. По требованиям Евросоюза, потребители должны покупать теплоносители по рыночной цене уже до 2017-го. Сейчас украинцы платят только 65% стоимости и уже учатся экономить и тепло, и деньги. Ближайшее подорожание электроэнергии произойдет с 1 марта 2016-го: за 1 кВт/ч придется платить 0,57 гривны (при потреблении до 100 кВт/ч) и 0,99 гривны (при потреблении свыше 100 кВт/ч). С 1 сентября 2016 года тарифы снова вырастут: за 1 кВт/ч придется платить 0,714 гривны (при потреблении до 100 кВт/ч) и 1,29 гривны (при потреблении свыше 100 кВт/ч). А уже с 1 марта 2017-го должен состояться последний из запланированных рост цен: за 1 кВт/ч придется платить 0,90 гривны (при потреблении до 100 кВт/ч) и 1,68 гривны (при потреблении свыше 100 кВт/ч).

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 32

Рассказываем, как приготовить аппетитное мясо на открытом огне. В статье приведены 9 правил, которых нужно придерживаться при готовке шашлыка. Описаны лучшие маринады для разных видов мяса, подходящие дрова для мангала и советы по готовке рыбы.

Перепост
Прочитать полностью